レコーディングダイエッ

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物心がついた場合からダイエットに人気がありました。
痩せていることに憧れがあり終始色々なダイエットを通じていました。
・サパーは食べない。(食べても炭水化物は抜く)
・レコーディングダイエット
・ジョギング/散策
・断食
・エステ通い
・プール通い(水泳/岩盤浴/エアロビクスなど)
等。これ以外にも自分でも置き忘れるほど様々なダイエットを試してきましたが、オール痩せこけることはなかったです。
今考えるとこういうどれもが自分の刺激になってしまっていて、その反動から摂る→肥える→本人憎悪という悪いサイクルを繰り返していたように思います。
ただし、あることがきっかけで驚くほどやせることが出来たのです。
それは「恋愛をする事象」でした。
笑っちゃうようなレスポンスだと思いますが、僕はこれで天命で最良痩せこけることが出来ました。
ある日一体全体色恋が出来た間から急に食欲がなくなっていきました。
悩んで食欲が落ちたのではなく、恋愛をするルンルン第六感で食生活よりも楽しいことを見つけたような思いでした。脳が恋愛をしたことで満足している感じです。
そうするとかなりダイエットを意識していなかったのに2,3寸法ほどスルスルとウェイトが減っていきました。ここからは恋愛をしている喜びといったウェイトが減った嬉しさや元に舞い戻りたくないという気から過食も鎮まり、色恋に振り向いてもらえるようにぐっと美しく追い求める!という気で驚くほどウェイトが減っていき最終的には2か月くらいで10寸法ほど痩せていました。
恋愛をしているとおもしろい思いになり、一段と野心も芽生えて刺激がたまらなかったのがよかったのかな、と思います。
先、晴れてお付き合いするようになり旦那との生活に慣れてしまうと今までの恋愛講じる懸念第六感は薄れてしまったのでウェイトも3,4寸法戻ってしまいましたが「再びあのうちのようにはなりたくない」という気からやせる前のウェイトに立ち戻ることもなく自分で調整しながら生活できるようになりました。
この方法(?)はクライアントによると思いますし、今から決めるとしてとれるものではないですが、予めダイエットは気持ちの状況がおっきいのかなと感じました。
恋愛をする事象以外でもたとえば他に夢中になることを探して見るのもいいのだと思います。
食することやダイエットする事象よりも自分がのめりこめるものを見つけていければ喜びから自然に過食なども減っていくように思います。http://xn--lck7a6byh387nbko82s.xyz

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